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PETAの夏痩せキットが当たる! (すいません、日本は対象外です。泣。)

オリジナルの記事はコチラ

b0083560_23162468.jpgもちろんみんなビーチで一番セクシーな姿を披露したいですよね。でも賭けみたいなダイエットにはあきれるほど挑戦したんではないでしょうか?多くあふれる"ダイエットの結果"がある中で、どれが本当に効いてどれがただの詐欺かっていうのは判断が難しいですよね。しかし、答えはあなたが思っているよりシンプルなものなんです。医学博士のDeborah Wilsonはこう話します。「体重を落 とし、それを維持できる唯一の方法として科学的に証明されているのは、ベジタリアンの食餌(食事)法なのです。多くの美味しいヴィーガンの食事は元々脂肪の含有率が低く、量やカロリーの制限は必要がないんです。」

知ってた?
b0083560_23184297.jpg1.統計によると、肉食者は
ベジタリアンより3倍も肥満率が高く、厳格なヴィーガンと比較すると9倍も高いのです。

2.ヴィーガンは、肉食者に比べ成人で平均4.54~9.08kg軽い。

3.Cornell大学のT.Colin Campbell教授(注目されている疫学者)は、こう述べました。「簡単に言うと、動物性の食物を植物で代用することにより、その分健康になっていきます。私は菜食主義を究極に理想の食事として捉えています。」b0083560_23195669.jpg

4.Dean Ornish医師は菜食主義を「もっと食べて、もっと痩せるダイエット」と呼んでいます。多くの不健康な食事ダイエットの実践者がリバウンドで痩せた体重をまた元に戻してしまっても、Ornish医師の推薦する菜食ダイエットは全体的に見て健康な状態であれば、体重の減退を維持できます。

5.ベジタリアンの食事は体をスリムにするだけではありません。例えば心臓病、癌、性的不能、そして糖尿病などの色々な慢性的疾病を予防する働きもします。もっと菜食ダイエットの健康に対するさまざまな利益を詳しくしるには、こちら(GoVeg.comサイトへ飛びます)へ。

・・・と、この下に魅力的な景品が並べられていたんですが、悔しいことにアメ
リカ(+カナダ。多分)だけなので載せません。

Win PETA's Summer Weight-Loss Kit!

Of course you want to look your best at the beach this summer, but are you tired of the diet rollercoaster? With all the different weight-loss "solutions" out there, it's difficult to know what works and what's just hype. But the answer is actually simpler than you might think. Deborah Wilson, M.D., explains, "The only weight-loss plan that has been scientifically proved to take weight off and keep it off for more than a year is a vegetarian diet. Many delicious vegan foods are naturally low in fat, so quantity and calorie restrictions are unnecessary."

Did You Know?

1.Population studies have proved that meat-eaters have three times the obesity rate of vegetarians and nine times the obesity rate of vegans.

2.Adult vegans are, on average, 10 to 20 pounds lighter than adult meat-eaters are.

3.Dr. T. Colin Campbell of Cornell University, arguably the foremost epidemiologist in the world, states, "Quite simply, the more you substitute plant foods for animal foods, the healthier you are likely to be. I now consider veganism to be the ideal diet."

4.Dr. Dean Ornish calls vegetarianism the "eat more, weigh less" diet. Although the vast majority of people on unhealthy fad diets gain back all the weight that they originally lost, people on Ornish's vegetarian diet consistently lose weight and keep it off while improving their overall health.

5.Adopting a vegetarian diet won't just help you slim down, it will also help you prevent an array of ailments, including heart disease, cancer, impotence, and diabetes. Learn more about the benefits of a vegetarian diet for your health.

To learn more and win a kit, visit GoVeg.com!
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by i_love_peta_jp | 2006-08-17 23:35 | PETA

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